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介紹三文魚的營養(yǎng)價值
  吉林市海鮮禮包專業(yè)經營廠家-海峽食品廠,我公司產品主要經營速凍山野菜、玉米粒、玉米棒、速凍海產品,本公司已通過ISO9001:2008質量管理體系認證,ISO14001:2004環(huán)境管理體系認證。

  三文魚富含蛋白質,維生素A、B、E,鋅、硒、銅、錳等礦物質形式與免疫機能有關的酵素,營養(yǎng)價值非常高。三文魚還含有豐富的不飽和脂肪酸,可提高腦細胞的活性和提升高密度脂蛋白膽固醇,從而防治心血管疾病。三文魚中的維生素E與多元不飽和脂肪酸的比例高達 0.73,可見它的營養(yǎng)價值之高,營養(yǎng)分配之均衡。

   三文魚的吃法比較多,可以生吃也可以煎著吃,無論是老人還是孩子,以及青少年等人群都可以食用三文魚,是非常理想的營養(yǎng)食物。

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